Warum ist Selbstliebe wichtig?

Hallo meine schönen Königinnen,

Ich bin so glücklich, dass du mit mir auf dieser Reise gekomen bist. Wenn du meine Biografie gelesen hast, weis du, dass ich, wie viele andere Menschen, mit Selbstwertproblemen zu kämpfen hatte, bis ich schließlich verstanden hab, dass mein Wohlbefinden und mein Gefühl der Sicherheit so wichtig sind, aber ich hatte dieses Konzept vollständig aus meinem Leben entfernt.

Lass mich dir was sagen im Jahr 2024, macht es die Gesellschaft einem nicht leicht, einfach zu leben.

Überall, wo wir hinschauen (soziale Medien, Zeitschriften, Fernsehen usw.), sieht alles und jeder so perfekt und glitzernd aus, perfekte Haut, perfekte Körper, perfektes Leben.  Und dann sind wir da, normale Menschen, die sich so sehr bemühen, irgendwo dazuzugehören und akzeptiert zu werden.

Nun, willst du ein Geheimnis wissen, DU MUSST NICHT HINEINPASSEN, solange du dich selbst liebst.  Wie machen wir es an uns selbst zu glauben? Die Antwort is weil du in dieser Welt, in der wir leben, WICHTIG bist.

Selbstliebe bedeutet, den eigenen Wert zu schätzen und auf DEIN Glück und Wohlbefinden zu achten.

Es erlaubt dich, das Leben zu leben und zu lieben, das du wirklich leben willst. Du erlaubst dir endlich, wahrhaftig zu sein. Und deshalb ist es so wichtig, sich selbst zu lieben. Egal, welche Größe du trägst, ob du groß oder klein bist (wie ich), welche Hautfarbe du hast oder wie du liebst, wichtig ist, dass du dich zuerst um dein eigenes Glück kümmerst.

Also hohl dein Tagebuch raus und fang an zu schreiben. Ich möchte, dass du dir Zeit nimmst, dich entspannst, einen schönen warmen Tee oder sogar ein Glas Wein trinkst. Tu das, was dich entspannt und werde eins mit dir selbst.

Zuerst möchte ich, dass du tief nach unten gräbst und DEINE Identität definierst, von dort aus kannst du versuchen herauszufinden, wer du wirklich bist.

Zweitens, was dich glücklich macht und was nicht.

Drittens: Nenne 5 Dinge, die du an dir liebst.

Und zu guter Letzt: Listen Sie Ihre größten Träume auf. 

Werden Sie kreativ, verwenden Sie Bilder, erstellen Sie Moodboards, schreiben Sie ein Gedicht. Tun Sie, was immer Sie denken, dass Sie Ihre Ideen wirklich in Ihrem Kopf sichtbar machen müssen, und wenn Sie sie mir zeigen möchten, senden Sie mir einfach eine E-Mail oder behalten Sie es einfach für sich, alles, was Sie tun, ist richtig.

"Wie du dich selbst liebst, bringst du anderen bei, dich zu lieben" – Rupi Kaur

Bis bald

Robyn-